Sèche

Vous rêvez d’atteindre une silhouette musclée et sèche qui fera l’envie de tous ? La prise...

La sèche est une phase importante dans la vie d’un athlète, car elle consiste à réduire la masse...

La sèche est une période de régime souvent utilisée par les athlètes et les culturistes pour réduire...

Si vous êtes un athlète ou un bodybuilder qui s’entraîne régulièrement, vous connaissez probablement...

Être en sèche peut être un processus difficile, mais en choisissant les bons aliments, vous pouvez optimiser...